Le 23 octobre au Centre Universitaire (3480 McTavish) de 11h 脿 14h
Acc猫s gratuit - passez nous voir 脿 tout moment! Visitez plus de 30 exposants pour trouver des ressources sur la sant茅 et le mieux-锚tre. Les activit茅s incluent de la th茅rapie canine, une clinique de tension art茅rielle, de la r茅alit茅 virtuelle, un cours d鈥橢ssentrics, des prix de pr茅sence et bien plus encore !
Nouvel emplacement
L'茅v茅nement aura lieu au Centre Universitaire situ茅 au 3480 McTavish, dans la salle de Bal, situ茅e au 3i猫me 茅tage. Des ascenseurs sont disponibles pour les participants 脿 mobilit茅 r茅duite. En tant qu'茅v茅nement durable, nous vous encourageons 脿 vous d茅placer de votre poste de travail 脿 pied ou 脿 v茅lo, si votre sant茅 et la m茅t茅o le permettent.
Programmation
Note: Les inscriptions pour le cours d'Essentrics et la d茅monstration culinaire ouvriront le mercredi 9 octobre 脿 10h00.
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HEURE |
ACTIVIT脡S DANS LA SALLE 302 |
ACTIVIT脡S DANS LA SALLE BALLROOM |
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11:30 |
Cours d'Essentrics - 20 min. (40 places disponibles) 脿 partir du 9 octobre 脿 10h D茅couvrez un entra卯nement fluide et complet qui sollicite tous les muscles 脿 travers des exercices dynamiques de renforcement et d'allongement. Essentrics aide 脿 d茅bloquer les articulations tendues, 脿 d茅velopper le tonus musculaire et 脿 am茅liorer la posture pour un corps 茅quilibr茅 et fort. Ce cours, 脿 faible impact et accompagn茅 d'une musique entra卯nante, convient 脿 tous les 芒ges et niveaux de forme physique. 脡veillez chaque cellule, chaque muscle et chaque articulation, et repartez avec un sentiment d鈥櫭﹏ergie, de force et de bien-锚tre ! Aucun besoin de tenue sportive. |
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